Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Informacja Administratora

Na podstawie art. 13 ust. 1 i 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych), Dz. U. UE. L. 2016.119.1 z dnia 4 maja 2016r., dalej RODO informuję:
1. dane Administratora i Inspektora Ochrony Danych znajdują się w linku „Ochrona danych osobowych”,
2. Pana/Pani dane osobowe w postaci adresu IP, są przetwarzane w celu udostępniania strony internetowej oraz wypełnienia obowiązków prawnych spoczywających na administratorze(art.6 ust.1 lit.c RODO),
3. jeżeli korzysta Pan/Pani z odnośnika na stronie będącego adresem e-mail placówki to zgadza się Pan/Pani na przetwarzanie danych w celu udzielenia odpowiedzi,
4. dane osobowe mogą być przekazywane organom państwowym, organom ochrony prawnej (Policja, Prokuratura, Sąd) lub organom samorządu terytorialnego w związku z prowadzonym postępowaniem,
5. Pana/Pani dane osobowe nie będą przekazywane do państwa trzeciego ani do organizacji międzynarodowej,
6. Pana/Pani dane osobowe będą przetwarzane wyłącznie przez okres i w zakresie niezbędnym do realizacji celu przetwarzania,
7. przysługuje Panu/Pani prawo dostępu do treści swoich danych osobowych oraz ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania lub prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania,
8. ma Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych,
9. podanie przez Pana/Panią danych osobowych jest fakultatywne (dobrowolne) w celu udostępnienia strony internetowej,
10. Pana/Pani dane osobowe nie będą podlegały zautomatyzowanym procesom podejmowania decyzji przez Administratora, w tym profilowaniu.
zamknij
  1. Strona główna
  2. Kategoria: Kocurki
  3. Dzień 1 "Piramida zdrowia"
  1. Strona główna
  2. Kategoria: Kocurki
  3. Dzień 1 "Piramida zdrowia"

Dzień 1 "Piramida zdrowia"

Dzień dobry Kochani!

Wasze zadania na dziś.

1. Zacznij od zabawy ruchowej "Tak, czy nie zdecyduj się":
Mama lub tata wymienia nazwy różnych produktów. Jeżeli są to produkty zdrowe, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie, dziecko klaszcze w dłonie trzy razy i mówi tak, tak, tak. Jeżeli produkty te są niezdrowe, podskakuje mówiąc trzy razy nie, nie , nie.

2. Posłuchaj uważnie!
Owoce i warzywa dostarczają nam witamin i składników mineralnych. Chronią przed chorobami, sprzyjają utrzymywaniu prawidłowej masy ciała. Warzywa i owoce powinny stanowić przynajmniej połowę naszego codziennego pożywienia. Warzyw powinniśmy spożywać więcej niż owoców, bo w owocach jest cukier.

3. Powiedz co widzisz na obrazku? Spójrz na jej podstawę, którą stanowi aktywność ruchowa. 

4. Odpowiedz na pytania?
- Jakich produktów powinniśmy jeść najwięcej? Dlaczego?
- Czego powinniśmy spożywać trochę mniej niż warzyw i owoców?
- Czego powinniśmy jeść najmniej?

5. Kochani dziś poznamy kolejną literkę "ś" małą i wielką "Ś". 
Spróbuj powiedzieć jaką głoskę słyszysz na początku i na końcu wyrazów: środa, świerk, ślimak, ślad. Podziel na sylaby i głoski wyraz "ślimak". Połóż tyle kredek, ile jest głosek w wyrazie „ślimak". Spróbuj napisać literkę „ś, Ś":

6. Poproś rodziców o pomoc i ułóż zdrowy jadłospis na cały dzień. Czekam na wasze zdjęcia...

7. Poznaj nazwy warzyw w języku angielskim: https://www.ang.pl/slownictwo/warzywa-po-angielsku

8. I na koniec kilka ćwiczeń logopedycznych. Oto pierwsze z nich. Narysuj marchewkę - tak, jak potrafisz. Wytnij ją i z pomocą Mamy lub Taty nawlecz za pomocą igły na nitkę. Poproś Rodzica o zawiązanie nitki. Masz teraz marchewkę wiszącą na nitce. Wciągaj powietrze nosem i dmuchaj buzią na marchewkę - 5 razu delikatnie i długo, 5 razy szybko i mocno i 5 razy z przerwami (staccato).
Teraz proponuję ćwiczenia buzi i języka z użyciem kawałka obranej marchewki.Oto zadania do wykonanani (każde powtarzmy 10 razy):
- trzymamy marchewkę przed ustami; wyciągamy język aby dotknąć marchewkę i go chowamy;
- malujemy marchewką usta;
- łapiemy marchewkę pomiędzy zęby, trzymamy tak 3 sekundy i wyjmujemy;
- łapiemy marchewkę ustami i kręcimy "kółeczka" - staramy się 10 w jedną stronę i 10 w drugą stronę;
- liżemy marchewkę jak lizak; 
- łapiemy marchewkę pomiędzy górną wargę i nos;
- stukamy marchewką dookoła ust, robiąc masażyk;
A teraz wymyślcie sami ćwiczenie buzi z Waszą marchewką, a następnie ją zjedzcie:)
I jeszcze Domino marchewkowe [.pdf, 357.41 kB] - poćwiczymy w ten sposób Wasze rączki i logiczne myślenie. Powodzenia!